メラトニンヨガ™︎ワークショップ at 船橋

SOXAIリングをつけて「ヨガの見える化」をしながらメラトニンヨガ™︎で心身を整えます。その後にカフェでお茶を楽しみながら睡眠の座学を講演で聞く学びとヨガを合わせたワークショップです。