調理時間6分
睡眠ウェルネススパイスの豆腐干サラダ
細切りの豆腐干に、きゅうりとにんじんを合わせた、食感の楽しいサラダ。睡眠ウェルネススパイスを加えることで、いつもの中華風サラダとは少し違う香りに仕上がります。
1人分
材料
材料
- 豆腐干150g
- きゅうり1/2本
- にんじん1/4本
調味料
- 睡眠ウェルネススパイス小さじ1
- マヨネーズ適量
- 塩少々
作り方
- 豆腐干を食べやすい長さに切ります。
- きゅうり、にんじんを細切りにします。
- ボウルに豆腐干と野菜を入れます。
- 調味料を和える
ワンポイント
豆腐干は高たんぱくで、シャキシャキした野菜とも相性が良い食材。スパイス、ごま油、酢を組み合わせることで、さっぱりしながらも満足感のある副菜になります。